Frauenturnen

Trainingszeit: Freitag, 18.30 Uhr in der Kirchberghalle Waldmössingen

Informationen bei Anita Färber, 07402 / 8948

Durch gymnastische Übungen auf Musik, mit und ohne Geräte,  sowie  Aerobic  und  Muskeltraining  mit  dem Thera-Band  oder  dem  Pezzi-Ball,  wird  versucht  die Körperhaltung zu verbessern, das Herz und den Blutkreislauf  zu  stabilisieren  sowie  die  Beweglichkeit  zu  erhalten.  Koordinations-  und  Entspannungsübungen sowie Spiele runden das Programm ab.

Auch  bei  uns  sind  neue  Mitglieder  jederzeit  herzlich willkommen!