Gym-Mix – die Fitmachergymnastik

Wann:
16. Mai 2019 um 10:00 – 11:00
2019-05-16T10:00:00+02:00
2019-05-16T11:00:00+02:00
Wo:
Kastellhalle Waldmössingen
Kontakt:
Ilse Haaf

Trainier dich fit!

Kraft und Ausdauer sind Programm: Functional Training, Cross Training, Core, Intervalltraining – moderne Trainingskonzepte die Spaß machen und fordern.

Nach dem Warm Up gibt es eine Einführung in die Übungen des Tages und dann geht es los … damit du am Ende die Entspannung genießen kannst.

Kursleitung durch Ilse Haaf

Veröffentlicht am by SVW Admin

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