Frauenturnen 55+

In geselliger Gruppe fit bleiben!

Ziel des Frauenturnens ist eine abwechslungsreiche, altersgerechte, ganzheitliche Gymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit.

 

Umrahmt mit Musik unterschiedlicher Art, wird die Stunde zu einem kurzweiligen Erlebnis.

 

Zum Einsatz kommen verschiedene Handgeräte zur Kräftigung und Dehnung  der  Muskulatur, Stärkung des Gleichgewichts, Schulung von Koordination, Konzentration und Reaktion. Gedächtnisspiele und einfache Tanzabfolgen fließen harmonisch mit ein.

 

Außerhalb des Sports treffen sich die Frauen zu Ausflügen und Lauftreffs. 

 

Neue Gesichter sind immer wieder herzlich willkommen!

 


Kontakt

Isabel Szameitat,

breitensport@

svwaldmoessingen.de


Übungsleiter

Manuela Müller

Übungsleiterin Gymnastik, Freizeit- und Breitensport, ausgebildete Tanzpädagogin


für wen

Frauen

ab 55 Jahren


Wann

Montag

18.00-19.00 Uhr


Wo

Kirchberghalle