tanzen im sitzen 60+

Eine kurzweilige Stunde für Körper und Geist!

Tanzen im Sitzen ist eine spezielle Art, sich zu Musik nach einer festgelegten Choreographie zu bewegen. Die Verbindung von Musik und komplexen Bewegungen bietet ein ideales, sanftes und ganzheitliches Gesundheitstraining. 

 

Merkfähigkeit, Ausdauer und Koordinationsvermögen werden u.a. auch durch Einsatz von Tüchern, selbst gefertigten Fächern und kleinen Rhythmusinstrumenten intensiv gesteigert. Bekannte Melodien motivieren und führen zu einer heiteren und beschwingten Stunde. 

 

Gemeinsame Frühstücktreffs fördern die Freude an der Geselligkeit.

 

Jederzeit sind neue Teilnehmerinnen willkommen!


Kontakt

Carina Hezel,

breitensport@

svwaldmoessingen.de


Übungsleiter

Manuela Müller

Übungsleiterin Gymnastik, Freizeit- und Breitensport, ausgebildete Tanzpädagogin


für wen

Frauen

ab 60 Jahren


Wann

Donnerstag

15.40-16.40 Uhr


Wo

Kirchberghalle