Bodyfit

In diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert!

Sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit werden gefördert. Durch das Training soll nicht nur Dein Körper sportlich in Form gebracht werden, sondern auch das Verletzungsrisiko, egal ob im Alltag oder beim Sport, minimiert werden.

Die verschiedenen Übungen werden durch motivierende Musik unterstützt und können ganz individuell an Dein Fitnesslevel angepasst werden.

Deshalb: Komm vorbei und lass uns gemeinsam in der Gruppe Spaß haben!